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Quais são as melhores formas de sentir os efeitos do CBD?
A ingestão do CBD de diferentes formas resulta em resultados ligeiramente diferentes. A administração sublingual e o fumar fornecem efeitos praticamente instantâneos, enquanto os comestíveis demoram mais tempo a assentar, contudo, levá-lo-ão numa viagem mais prolongada. Seja qual for o método que preferir, demonstrar-lhe-emos dicas e truques para melhorar o processo de absorção e para sentir os efeitos translúcidos sem desperdiçar CBD.
Índice:
Quando ingerem seja que suplemento for, a maioria dos consumidores tem curiosidade em saber quando é que começam a sentir os efeitos. Quando se trata do CBD, a resposta depende de como opta por tomá-lo. O canabidiol produz um efeito translúcido e suavizante, mas as diferentes vias de administração oferecem experiências ligeiramente diferentes.
Pode alterar o quão rápido demora o CBD a surtir efeito, e durante quanto tempo perduram, alterando a forma de ingestão do canabinoide.
Fumar flores secas, ingerir comestíveis e aplicar óleo CBD sob a língua, todos servem como opções diferentes com vantagens distintas e alguns contratempos.
Caso decida tomar o CBD, explore todas as opções abaixo para ver que método de consumo funciona mais depressa, e qual se adequa melhor ao seu estilo de vida.
Como Tomar o CBD
Quando se trata de sentir os efeitos o mais rápido possível, fumar, vaporizar e a administração sublingual ocupam o lugar de destaque. Estes métodos rápidos garantem uma transferência rápida e eficiente do CBD para a corrente sanguínea.
Contrastando, o CBD administrado oralmente tem de passar primeiro pelo trato digestivo e pelo fígado, originando uma atuação mais lenta, contudo mais prolongada.
O CBD aplicado topicamente, por outro lado, está numa liga só sua, dado que o CBD administrado desta forma não atinge a corrente sanguínea através da pele.
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Fumar e Vaporizar
Fumar e vaporizar dá ao CBD um acesso praticamente instantâneo à corrente sanguínea. Após tirar uma passa de um charro, bongo ou de um vaporizador, o fumo ou o vapor da canábis entra rapidamente nos pulmões. Uma vez aqui, o CBD e o cocktail de terpenos difunde-se em pequenos sacos designados por alvéolos. Não é necessário muito tempo para que as moléculas entrem na corrente sanguínea, se fixem as seus respetivos locais recetores e comecem a exercer os seus efeitos.
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eficiente: fumar e vaporizar não envolve qualquer perda de tempo. Estes métodos oferecem uma dose praticamente instantânea de CBD, sempre que quiser. | Satisfatório: fumar e vaporizar serve como um ritual de relaxamento para muitos utilizadores. Sentar-se descontraidamente com um bom charro e alguns amigos íntimos proporciona relaxamento e paz de espírito. | ||||||
| Flexível: este método de administração permite misturar e garantir que utiliza as suas estirpes e concentrados favoritos. | |||||||
| Contras | |||||||
| Odor: de cada vez que tira uma passa, enviará terpenos aromáticos para a área que o envolve. Se estiver à procura de manter o seu consumo de canábis privado, terá de considerar isto. | Saúde: embora a vaporização evite a combustão e a subsequente criação de cancerígenos, todos sabemos que fumar não faz quaisquer favores aos pulmões — e à nossa saúde, no geral. | ||||||
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eficiente: fumar e vaporizar não envolve qualquer perda de tempo. Estes métodos oferecem uma dose praticamente instantânea de CBD, sempre que quiser. | Satisfatório: fumar e vaporizar serve como um ritual de relaxamento para muitos utilizadores. Sentar-se descontraidamente com um bom charro e alguns amigos íntimos proporciona relaxamento e paz de espírito. | ||||||
| Flexível: este método de administração permite misturar e garantir que utiliza as suas estirpes e concentrados favoritos. | |||||||
| Contras | |||||||
| Odor: de cada vez que tira uma passa, enviará terpenos aromáticos para a área que o envolve. Se estiver à procura de manter o seu consumo de canábis privado, terá de considerar isto. | Saúde: embora a vaporização evite a combustão e a subsequente criação de cancerígenos, todos sabemos que fumar não faz quaisquer favores aos pulmões — e à nossa saúde, no geral. | ||||||
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Sublingual
A administração sublingual refere-se a colocar o CBD sob a língua. A fina camada de tecido aqui permite que o óleo CBD se difunda nos leitos capilares e diretamente para a corrente sanguínea. Muitos médicos prescrevem medicamentos sublinguais para fornecer efeitos imediatos aos pacientes, e a mesma lógica aplica-se ao CBD. Caso procure um início rápido, sem fumar ou vaporizar, apreciará o método sublingual.
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mais saudável: sem fumo. Sem vapor. Faz com que os seus pulmões se sintam mais limpos enquanto ainda obtém acesso a uma ativação célere dos efeitos. | Discreta: a administração sublingual não envia uma nuvem de terpenos pelo ar. Tome o CBD em casa ou no trabalho sem suscitar quaisquer olhares indiscretos. Vá simplesmente à casa de banho se estiver no trabalho num escritório sobrelotado e quiser manter o seu regime só para si. | ||||||
| Contras | |||||||
| Paladar: pessoalmente, gostamos do paladar a noz do óleo CBD. No entanto, alguns utilizadores são desencorajados pelo mesmo. Embora este método coloque o óleo CBD sob a língua e afastado das papilas gustativas, ainda pode sentir o sabor quando, eventualmente, engole os restos das gotas. | Dose: no geral, o óleo CBD oferece um doseamento altamente preciso. Contudo, colocar algumas gotas sob a língua sem um espelho de mão pode resultar facilmente em administrar mais do que habitualmente gostaria. | ||||||
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mais saudável: sem fumo. Sem vapor. Faz com que os seus pulmões se sintam mais limpos enquanto ainda obtém acesso a uma ativação célere dos efeitos. | Discreta: a administração sublingual não envia uma nuvem de terpenos pelo ar. Tome o CBD em casa ou no trabalho sem suscitar quaisquer olhares indiscretos. Vá simplesmente à casa de banho se estiver no trabalho num escritório sobrelotado e quiser manter o seu regime só para si. | ||||||
| Contras | |||||||
| Paladar: pessoalmente, gostamos do paladar a noz do óleo CBD. No entanto, alguns utilizadores são desencorajados pelo mesmo. Embora este método coloque o óleo CBD sob a língua e afastado das papilas gustativas, ainda pode sentir o sabor quando, eventualmente, engole os restos das gotas. | Dose: no geral, o óleo CBD oferece um doseamento altamente preciso. Contudo, colocar algumas gotas sob a língua sem um espelho de mão pode resultar facilmente em administrar mais do que habitualmente gostaria. | ||||||
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Oralmente
O CBD oral passa pelo tubo digestivo. Após passar as agruras deste sistema, o corpo envia-o para o fígado para ser processado. De seguida, o CBD entra na corrente sanguínea onde começa a surtir efeito pouco depois após interagir com os recetores canabinoides. Isto pode demorar entre trinta minutos a uma hora. No entanto, os efeitos duram tipicamente mais tempo e são mais fortes. Se não tiver pressa, o CBD oral fornecer-lhe-á uma experiência sustentável e translúcida.
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Máxima discrição: ao adicionar óleo CBD ao café, chá, sumo e sopas, pode consumir o canabinoide em total privacidade — especialmente se preparar a bebida em casa antes de sair. | Paladar: pode misturar o óleo CBD com praticamente o que quiser. Coloque-o sobre um bolo, fruta o seja o que for que o seu palato goste. | ||||||
| Contras | |||||||
| Espera: se preferir uma ativação rápida, pode constatar que a sua paciência se esgota enquanto espera que o CBD oral surta efeito. | Biodisponibilidade: embora haja formas de melhorar a taxa de absorção do CBD, o trato digestivo é um local hostil. Algum do CBD acabará por não surtir qualquer efeito, sem conseguir alcançar a corrente sanguínea. | ||||||
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Máxima discrição: ao adicionar óleo CBD ao café, chá, sumo e sopas, pode consumir o canabinoide em total privacidade — especialmente se preparar a bebida em casa antes de sair. | Paladar: pode misturar o óleo CBD com praticamente o que quiser. Coloque-o sobre um bolo, fruta o seja o que for que o seu palato goste. | ||||||
| Contras | |||||||
| Espera: se preferir uma ativação rápida, pode constatar que a sua paciência se esgota enquanto espera que o CBD oral surta efeito. | Biodisponibilidade: embora haja formas de melhorar a taxa de absorção do CBD, o trato digestivo é um local hostil. Algum do CBD acabará por não surtir qualquer efeito, sem conseguir alcançar a corrente sanguínea. | ||||||
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Topicamente
O CBD topicamente aplicado serve como uma forma fantástica de nutrir a sua pele. Este deixa a epiderme a sentir-se suave, sedosa, fresca e vigorosa. Com uma enorme gama de produtos disponíveis, pode adicionar o CBD à sua rotina de cosméticos seja de que forma quiser.
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Diversidade: os consumidores de CBD são mimados pela escolha quando se trata de cosméticos. Escolha entre uma enorme variedade de cremes, bálsamos, loções e séruns. | Ingredientes de apoio: os cosméticos de CBD contém quase sempre outros ingredientes naturais que nutrem a pele e trabalham em conjunto com o canabinoide. A manteiga de karité, o ácido hialurónico e a vitamina E são apenas alguns exemplos que comummente encontrará. | ||||||
| Contras | |||||||
|
Superficial: topicamente aplicado, o CBD não alcança a corrente sanguínea, por conseguinte, não sentirá qualquer efeito mental. No entanto, a pele apresenta uma variedade de recetores canabinoides que regulam a saúde da pele e estão prontos e a aguardar por uma dose de canabidiol. | |||||||
| Prós | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Diversidade: os consumidores de CBD são mimados pela escolha quando se trata de cosméticos. Escolha entre uma enorme variedade de cremes, bálsamos, loções e séruns. | Ingredientes de apoio: os cosméticos de CBD contém quase sempre outros ingredientes naturais que nutrem a pele e trabalham em conjunto com o canabinoide. A manteiga de karité, o ácido hialurónico e a vitamina E são apenas alguns exemplos que comummente encontrará. | ||||||
| Contras | |||||||
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Superficial: topicamente aplicado, o CBD não alcança a corrente sanguínea, por conseguinte, não sentirá qualquer efeito mental. No entanto, a pele apresenta uma variedade de recetores canabinoides que regulam a saúde da pele e estão prontos e a aguardar por uma dose de canabidiol. | |||||||
Como tornar a absorção do CBD mais eficiente
Agora já conhecemos as formas mais comuns de tomar o CBD. E embora tenhamos mencionado alguns métodos de consumo eficientes, muitos ainda procura um método ainda mais eficiente de aumentar os efeitos do CBD. Não se preocupe, nós temo-lo coberto.
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Tome CBD com Alimentos Gordurosos
Os canabinoides são moléculas solúveis na gordura. Encontrará sempre uma boa quantidade de gordura em quaisquer receitas comestíveis — daí a popularidade da manteiga de canábis. Caso esteja a cozinhar com CBD, o acrescentar deste extrato maravilhoso ao seu prato pode proporcionar alguns efeitos pretendidos, tais como maior absorção.
Resumindo, quanto melhor a absorção, menor o CBD que é desperdiçado e maior a biodisponibilidade (concentração do componente na corrente sanguínea), o que também significa efeitos mais intensos e mais duradouros.
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Opte pelo Óleo CBD de Espetro Integral
Os óleos CBD de espetro integral fornecem um cocktail rico de fitoquímicos de canábis. Além dos altos níveis de CBD, irá receber uma boa dose de terpenos aromáticos que funcionam juntamente com o canabinoide para criar efeitos mais pronunciados.
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Experimente Suplementos de CBD com Lipossomas
A tecnologia que rodeia a canábis percorreu um longo caminho — os lipossomas são um exemplo perfeito disto. Estas pequenas "bolhas", formadas a partir de bicamadas fosfolipídicas, envolvem o CBD e as moléculas de terpenos. Os lipossomas trabalham como escudos tridimensionais protetores que previnem a degradação dos ingredientes ativos no trato digestivo, permitindo-lhes atingir a corrente sanguínea na maior concentração possível.
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Sustenha o Óleo CBD Sob a Língua
A administração sublingual oferece uma ativação rápida dos efeitos, mas ainda requer um pequeno elemento de paciente. Muitos utilizadores engolem o óleo um pouco demasiado cedo, minimizando os seus efeitos. Deixe as gotas sob a língua durante pelo menos um minuto para permitir a absorção máxima antes de engolir.
Tire Máximo Partido dos Benefícios do Seu CBD
Todo o óleo CBD de alta qualidade declara a quantidade exata de CBD dentro do frasco. Caso decida utilizar o CBD, utilize as dicas e truques mencionados acima para tirar o máximo partido de cada molécula e vivenciar o início mais rápido possível dos efeitos. Escolha o método que se adequa melhor ao seu estilo de vida e — acima de tudo — desfrute dos efeitos saudáveis do canabinoide!
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